我刚做完剧烈运动为什么脑袋疼

病情分析：
你好，感觉头很昏很想睡觉由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。

指导意见：
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

病情分析：
根据你所说的情况来看，你是想要咨询刚做完剧烈活动，脑袋疼，这不算什么毛病。

指导意见：
因为剧烈活动，会导致，大脑缺氧，所以会导致头痛，建议你一定要循序渐进，不要长期大量的，去运动，这样，造成身体的伤害。