经常就是蹲久了或者看手机看久了一站起来就眼前一黑但

病情分析：
应该是体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。

指导意见：
应注意以下几点：(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，这是属于体位性低血压，由于长时间蹲下，突然起身时造成脑部供血不足，所以才出现头晕。

指导意见：
建议：你以后不要久蹲就行了，也不要长时间玩手机，平时适当锻炼身体，增强体质。如果是身体偏瘦，要加强营养。

病情分析：
您好，您是体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。

指导意见：
体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点：

⑴合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。

⑵坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。