我的血红蛋白偏高了，吃什么才能降低血红蛋白

病情分析：
要说补血的食品还是有那么几种，但是要让血少一些而又不导致身体其他的异常的食品基本没有。

指导意见：
不知道高了多少？这个年龄的男性，血红蛋白高一些是常见的，高的不多的话也算是正常的。献血可以暂时的降低，不过很快就又高上来了。等年龄大了后就自然降下来了。

病情分析：
你好，不要吃含油多的食物，同时要多多参加户外运动。

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

病情分析：
一般的血红蛋白轻度偏高，并没有太多的临床意义。稍微偏高，也属于正常。

指导意见：
可能是生理性的一过性增高，并没有太大的意义。如果严重偏高，可以考虑适当放血。