在动车上睡了一晚，早上起来左眼尾就肿了

病情分析：
这位朋友，您好，根据你的描述，可能是由于熬夜，上火，过度用眼，等导致的霰粒肿。

指导意见：
建议，避免熬夜，避免过度用眼，避免一切可能导致上火的因素，比如吃上火的食物，压力过大，多喝水，多吃凉性的食物，比如海带，绿豆等，白天点消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，晚上涂沫消炎的眼膏，比如氧氟沙星眼膏。口服消炎药，比如头孢拉定。

病情分析：
你好.眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分.盐分会使水分滞留.引起淋巴循环趋于缓慢.所以长期食用高盐分或辛辣食物的人.毒素很可能无法有效排出体外.长期聚集自然出现难看的浮肿.睡前喝太多水.睡觉姿势不当.枕头过低.睡觉时体液一直被聚集在眼部.便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿.

指导意见：
睡前认真清洁眼圈.可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜.切片敷在眼皮上休息十分钟.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿.削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法.