2017-07-21 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:晚上从九点多躺倒快十一点,几乎躺了快两个小时都没睡着,是怎么回事?
满意答案
病情分析:
您好!根据您的症状描述,您应该属于失眠了,失眠,又称睡眠障碍,常见于各种方面的导致的情绪或精神波动而产生的,比如过度的生气高兴悲伤或压力过大等等,这种情况往往容易产生失眠,
指导意见:
可以睡前吃一个苹果或者喝一袋牛奶,听点放松心情的音乐,有助于睡眠,一般比较轻的话就可以缓解,如果连续两天以上都是这样的话,建议服用药物进行治疗,比如,安神补脑液,
其他答案 (4)
病情分析:
根据你提供的信息,从晚上9点躺到11点都没有睡着。
指导意见:
一个是神径系统太兴奋了,头脑比较清醒。不能很快的抑制,感觉不能很快的二想睡眠状态。
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,
指导意见:
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆,
病情分析:
这种情况下影响睡眠的因素比较多,不能排除心理因素的影响。
指导意见:
如果短时间内无法睡眠,可以适当的进行相关的运动调节,比如睡前进行慢跑来改善睡眠质量。
病情分析:
根据上面提供的信息,晚上九点钟睡觉,快十一点了,都睡不着。不知道是怎么回事,很烦躁。
指导意见:
如果是偶尔一次觉得没有什么问题,如果长时间入睡困难,那说明你心里边还是有点事的,如果有必要可以去做做心理保健。