紧张兮兮的，紧张之后心跳加速

病情分析：
你好通过你的主诉考虑可能是焦虑症这种情况要进行心理咨询

指导意见：
你可以放松心情注意休息明确是否有器质性病变假如没有就要进行心理科诊治

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，您为什么如此紧张，有什么诱因吗，这种情况您应该听点轻音乐，放松自己，

指导意见：
如果还不行，那就去运动一下，比如，慢跑，骑行，快走等等，运动不但可以缓解人的压力焦虑，还能强身健体，祝您好运

病情分析：
这种情况下可能与个人的心理活动有一定的关系，不能排除焦虑的可能。

指导意见：
需要根据具体的临床表现，结合相关的心理检查结果，才能完全的明确病情，选择治疗办法。

病情分析：
看了你的叙述，紧张心跳加速，呼吸困难，像是心里调理不好出现的一系列症状。

指导意见：
我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，遇事冷静，淡定处理生活琐事，自己调理不好，就去医院结合医生用药调理