性生活有时时间短，勃起不硬

病情分析：
你好，根据你提供材料，结合性生活障碍，睡眠不好，白发增多等症状，你很可能患有肾虚

指导意见：
建议你口服六味地黄丸，每次8粒，每日3次，连续一个月看看效果如何。也可以请老中医给你把脉，根据脉象用药。

病情分析：
目前的这种情况就是肾阴虚的表现，这种情况就是通过生活调理，尽量的促进身体的机能状态改善。

指导意见：
平时避免劳累熬夜，每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，可以适当的服用六味地黄丸。