家中老人，有高血糖吃什么水果好呢

病情分析：
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果.因为葡萄糖.蔗糖.消化吸收快.食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物.如白薯.土豆.藕等；最好也不要饮酒.1.糖尿病人可以多吃高纤维食物.促进机体的糖代谢.如玉米.小麦.白菜.韭菜.豆类制品.2.含糖低的蔬菜.如韭菜.西葫芦.冬瓜.南瓜.青菜.青椒.茄子.而西红柿含糖量低.既可做蔬菜又可做水果可以多吃.3.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮.海带.排骨.芝麻酱.黄豆.牛奶等.

指导意见：
4.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼.香菇.芝麻.大蒜.芥菜等.它们能降低血糖.改善糖尿病症状.5.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素.有利于减缓糖尿病并发症的进程.对减轻糖尿病视网膜的病变.肾病有利.如鱼.奶.白菜.豆类以及青菜.芥菜.甘蓝.青椒.鲜枣等.6.此外.南瓜.苦瓜.洋葱.黄鳝等对病人多饮.多食.多尿症状有明显改善作用.有降低血糖.调节血糖浓度的功能.适宜多吃.