晚上睡觉总是口腔黏黏糊糊的

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体有痰热邪气的问题。发病与饮食、情绪、疲劳、熬夜等的因素有关系。

指导意见：
可以考虑请中医大夫看看，选择中药如清金化痰汤、橘红丸等加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
你好，你的情况，如果咳嗽出来是红黑痰，时间比较长了，检查肺部ct，排除呼吸系统疾病。如果检查结果都是正常的。可以去看中医，中医多见痰热或者是湿热，具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。确诊证型，用中药整体调理。

指导意见：
少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。多吃青菜，尽量保持大便通畅。

病情分析：
你好

从你描述的情况，病程十年，“晚上睡觉总是口腔黏黏糊糊的，一卡嗓子里有黄痰或红黑痰”考虑是慢性咽炎，黄痰多是热重导致，红黑痰，是咽炎上火少量的血丝渗出，黑痰多是瘀滞，另外生活环境中灰尘大也可能导致黑痰。

指导意见：
综上分析，多是慢性咽炎，加上长期的上火导致，因为没有疼痛，所以不须要另外检查。建议可以服用喉症丸与清火栀麦片；禁忌辛辣燥味，以清淡营养饮食为主，保持大便每日一解，即可解决你现在的问题。