2017-07-22 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:晚上9点才睡,九点过后才睡觉,早上5点钟左右就要起来了。
满意答案
病情分析:
从你说的情况看,你才11岁,如果白天不能再睡一会的话,这是不行的,影响大脑休息啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,最好是中午再睡一小时左右,这样比较好,晚上早点上床睡觉也可以
其他答案 (2)
病情分析:
根据上面提供的情况,那晚上九点睡觉,早上五点钟就要起来。
指导意见:
按你的年龄,睡眠可能有点少了,但是从正常的角度来说,晚上九点睡觉,早上五点起来,最好最好的,睡眠时间。
病情分析:
您好,根据叙述,孩子正处于青春发育期,只要有一个健康良好的生活习惯就好。
指导意见:
平时有些运动,少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜。希望宝宝能够一直健康的。