医生，我是来自山西省太原市的一名13岁的女孩

病情分析：
你好:根据你提供的情况，13岁有手淫，是受不良环境的影响吧，这样会对学习不利，易疲劳。

指导意见：
你好:建议多交女性朋友，多学一些知识，把时间按排满满的，多运动，累了易入睡，慢慢的会忌掉手淫的。

病情分析：
现在进入青春期激素分泌变化会导致生理上的反应。手淫不是病，是正常的生理需求反应。但是不可以过频繁，要保持会阴部卫生。

指导意见：
现在进入青春期激素分泌变化会导致生理上的反应。手淫不是病，是正常的生理需求反应。但是不可以过频繁，要保持会阴部卫生。