产后五个月了，阴道松弛有什么好办法

病情分析：
你好根据你的描述这种情况是在生产时胎的经过产道的原因导致的阴道松弛

指导意见：
建议你可以多做一些提肛运动和瑜伽锻炼这样有利于阴道的恢复同时要保持外阴的清洁和卫生

病情分析：
阴道松驰其实可以通过锻炼骨盆肌肉，恢复弹性，不建议用药治疗

指导意见：
建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度，但这种锻炼均需要坚持一段时间，如果不能坚持也可以做阴道紧缩手术。

病情分析：
你好，根据你的描述，产后出现阴道松弛属于正常现象。

指导意见：
建议平时多做提纲缩阴动作，一松一紧的收缩阴道，对阴道松弛有一定的帮助，也可以做缩阴手术。