总是拉不出大便，大便总是干燥

指导意见：
您好，便秘通常是由于久坐缺乏运动，饮水量较少、饮食不规律、食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的，建议适量活动，吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，必要时使用药物治疗。

病情分析：
便秘多是由于饮食结构不合理造成的。如食物中纤维素含量少，使粪质体积小，粪质干硬造成排出困难。另外，活动少使胃肠蠕动减慢粪便在肠道中停留时间过久、水分被肠壁吸收，造成粪质干硬。建议平时多喝水，多吃富含纤维素的食物，如各种新鲜蔬菜水果。养成良好的排便习惯。

病情分析：
大便干燥的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状

指导意见：
建议积极的口服麻仁兹脾丸、芦荟胶囊进行治疗，平是要加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立促进胃肠蠕动

病情分析：
你好，根据你的情况考虑是便秘的可能性比较大，可能跟你的生活习惯有关系。

指导意见：
根据你的情况建议主要从生活饮食习惯上调理，多吃粗纤维蔬菜比如白菜、芹菜。水果比如苹果、香蕉，早起空腹喝一杯水平时也要多喝水，适当活动，每晚睡觉前顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，严重的话可以外用开塞露缓解一下。