我每天早上起床时觉腰部很累但不疼

病情分析：
你好考虑是腰肌劳损，肾虚，劳累疲劳受风寒着凉引起的

指导意见：
可以服用壮腰健肾丸治疗观察看看，不要熬夜喝酒，注意休息避免劳累受风寒着凉

病情分析：
一般情况考虑腰肌劳损引起腰部不适，可以注意休息，局部按摩理疗，应用舒筋活络药物观察。

指导意见：
建议注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用舒筋活络贴膏，适当飞燕操康复锻炼