我腰老是闪到，干活的时候使劲

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

病情分析：
你好，根据你的描述，干活用力时经常腰部出现疼痛，考虑为腰肌无力所致的腰部疼痛。建议避免长时间弯腰，避免久坐，间断时间更换体位，可结合理疗行腰背肌功能练习，腰部肌肉力量增强，腰痛症状会慢慢减轻。

病情分析：
嗯，这个情况很有可能就是平时干活的时候用力不当所引起的。

指导意见：
建议你平时活动的时候。在活动之前先自己热热身，先适当的进行活动活动，这样的话就会好一些的。