今天干活的时候不小心闪到腰了

病情分析：
您好根据您的描述，腰闪了，最好是去医院拍个片检查一下，看看骨头是否错位，以便正确诊断治疗。

指导意见：
建议干活时小心点，多注意休息，睡硬板床，不要多活动，可以适当配合针灸推拿按摩，效果好。

病情分析：
你好，根据你的描述是急性腰扭伤，急性腰扭伤常见于强力劳动,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫而引起。

指导意见：
可以使用云南白药喷雾剂来缓解疼痛，另外可以到医院中医科进行按摩等理疗方式来治疗。