搬重物的时候不小心用力过度就闪到腰

病情分析：
根据你描述的情况，搬重物时导致腰扭伤，这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。首先要停止工作，早期可以用冰袋冷敷，口服消炎痛或芬必得等止痛药物，外用扶他林对症治疗。24小时后局部给予热敷、推拿按摩、烤灯等，也可以外用红花油按揉患处，以促进血液循环。

病情分析：
您好，您这种情况是腰部肌肉扭伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，

指导意见：
需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，可以外贴云南白药膏，有利于缓解症状。

病情分析：
建议减少腰部运动，最好是卧床休息，服用氯唑沙宗和双氯芬酸钠治疗，也可以配合中医委中刺血治疗。

指导意见：
建议减少腰部运动，最好是卧床休息，服用氯唑沙宗和双氯芬酸钠治疗，也可以配合中医委中刺血治疗。