我一直月经都很正常的

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是由于劳累，熬夜休息不好，等原因导致的

指导意见：
建议你要注意休息，不要劳累和熬夜，同时要加强营养，多运动，多锻炼，可以口服当归丸或者桂枝茯苓丸调理

病情分析：
月经是由脱落的子宫内膜形成的，而子宫内膜的生长发育受内分泌的影响

指导意见：
所以你目前月经来潮经血量过少，有可能是子宫内膜生长发育不良或者是子宫内膜脱落不全，可以使用益母草和红糖水调理

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你这很有可能是着凉引起的。

指导意见：
建议可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒。每晚用温水清洗外阴，保持外阴清洁，饮食要清淡，不能吃生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的情况月经量少颜色褐色可能跟宫寒，气血不足，淤血，受凉有很大的关系，最好去医院做个全面检查查出病因对症下药。

指导意见：
建议定期检查和治疗，目前暂停房事，确诊后可以口服益母草调理，保持下体干燥，不要吃荔枝龙眼对子宫不利，多补充气血食物，合理安排作息时间。