最近一个月里脸上长了很多小斑额头和脸颊两侧也不断长

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调引起的出斑，长痘，不要接触化学产品和放射。

指导意见：
饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，避免太阳暴晒，口服湿毒清胶囊，排毒养颜胶囊。

病情分析：
你好你这样的情况就是属于内分泌紊乱才会导致皮肤出现痘痘的

指导意见：
所以你这样的情况要注意饮食的再就是促进身体恢复保持好的心情多吃一些营养丰富的食物保持皮肤清洁的