吃习惯会胖么自己在减肥吃的不多

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，作息时间不规律也有可能是导致肥胖。

指导意见：
建议你平时注意尽量生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃蔬菜水果，饮食多样化，保证营养供给。

病情分析：
你好，请问身高体重是多少？吃什么习惯呢？有其他不舒服吗？

指导意见：
你好，减肥要养成好习惯，采用科学合理的减肥方式，多注意运动，饮食规律及均衡，少吃垃圾食品