晚上，上夜班;车间有空调

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是自身免疫力下降引起的。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，避免建议喝中药汤剂调理，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合考虑存在肾虚亏损的症状造成的。

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量要注意多参加活动来提高身体的素质。注意休息