夏季太热了，晚上吹空调

病情分析：
你好，从描述的症状来看，晚上吹空调，第二天起床总感觉脖子不舒服，是由于晚上吹空调受凉，睡姿不适所致。

指导意见：
可以用热毛巾热敷缓解，平时多活动促进血液循环，注意保暖，身体平时避免冷风吹。不要长时间保持一种姿势，适当户外运动，枕头厚度适宜。

病情分析：
描述的情况来看，您这种情况主要是晚上吹空调导致的颈椎受凉的可能性比较大。

指导意见：
以后晚上睡觉时空调温度不能调得太低，另外颈椎要注意保暖，保持正确的睡觉姿势