好吃，不喜欢运动吃完就在床上躺着呢
2017-07-22 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：好吃，不喜欢运动吃完就在床上躺着呢。对好吃的没有抵抗力。
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满意答案
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- 陈建华 主治医师
- 咨询：21625人
病情分析：
你好！一般长期缺乏运动和饮食不规律会导致肥胖的现象。
指导意见：
建议您可以少食多餐，多吃像紫薯这类粗粮，热量低，但是容易产生饱腹感的食物。
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2017-07-22 16:43
其他答案 (1)
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- 刘鑫 医师
- 咨询：115451人
病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合多参加户外活动和注意营养的补充，适当的参加户外活动。
指导意见：
另外要注意增加富含蛋白质类食物的摄入，来提高身体的素质，提高身体的免疫力。
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2017-07-22 17:10
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