肩膀里的筋痛，有时用不上力，动一下就会痛

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是肩袖损伤可能，主要表现为肩关节疼痛活动受限伴无力。

指导意见：
一般是由于肩关节长时间劳损导致的，可以先外用扶他林软膏口服活血止痛胶囊减少肩关节活动等保守治疗，如果效果不好可以考虑手术治疗。

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？肩关节活动受限吗，做过什么检查？

指导意见：
根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的肱二头肌肌腱炎，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时可以局部封闭。