我现在就是浑身没有力气

病情分析：
你好，考虑是体虚。上火，平时合理饮食，多喝水，避免熬夜

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素。避免熬夜劳累过度

病情分析：
长期咽部有痰咳不出也吞不下去，咽干，咽痛，咽痒，咽部异物感，讲话费力一般考虑是慢性咽喉炎症状，情绪紧张，熬夜，饮食辛辣刺激性食物较多，有胃肠疾病等都会导致咽喉炎发作，建议不要熬夜，饮食清淡，禁止辛辣及烟酒刺激，多做户外有氧运动，情绪保持愉悦，多喝水，可以用菊花，金银花，胖大海各一个泡茶喝或者罗汉果一个泡茶喝！