医生，我是体育生，由于钉鞋鞋底太薄

病情分析：
同学，你说的这种情况，属于生活常识方面的。一可以买一个底子厚一点儿的鞋。二可以找家长给你买一双鞋垫儿垫进去。

指导意见：
晚上不训练的时候可以用热水泡泡脚，可以自己用手按摩一下。有条件的话可以中医理疗，烤电

病情分析：
你好，你的这种情况大约有多长时间了？能具体描述一下吗？

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您外用冰硝散外敷消肿，希望我的解答可以帮助您！