本人今年30，身高175

病情分析：
你好，血压的正常范围是90-140/60-90mmHg，你的血压已经属于高血压了。

指导意见：
建议你首先减肥，不要吃咸的，不要熬夜，看能否把血压控制下来，如果一直高的话，就要服用降压药控制血压了。

病情分析：
正常人血压应该控制在140/90mmhg，左右，150/100mmhg属于二级高血压

指导意见：
建议积极控制体重，低盐低脂饮食，避免熬夜，减轻压力，可以服用一些降压药，通过改善生活方式来降压

病情分析：
您好我您可以适当减肥，只要减肥成功，就可以把血压降至正常范围内。

指导意见：
晚餐后两小时血糖值8.7稍高于正常值。正常情况下餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。所以当务之急是减肥。