早上七点跑步是不是不好
2017-07-22 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：早上七点跑步是不是不好，喝一杯水人跑人会一早上晕晕的
满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，你这个早上起点跑步是肯定可以的，喝一杯水后跑一会有晕晕的，也要注意有低血糖可能。
指导意见：
根据你说的情况，你这个没吃早餐就跑步，需要注意有低血糖可能，建议缓慢锻炼，活动不要太剧烈，也可以带些糖果在身体备用，以防低血糖情况发生。
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2022-11-17 16:09
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