老师，我十六岁了，体重140属于肥胖吧
2017-07-22 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：老师，你好，我十六岁了，体重140属于肥胖吧，请问我应该如何减肥成功，做些什么运动
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
体重140斤是不是属于肥胖，还要结合你的身高来判断，如果确实是肥胖了，那么建议您做一些能够坚持的有氧运动的进行减肥，比如游泳，骑自行车，慢跑，快走等等，同时需要配合控制饮食。
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2020-07-24 04:31
其他答案 (2)
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- 鲁琦 主治医师
- 大庆油田脑血管医院
病情分析：
请问你身高是多少呢？您日常生活中愿意活动吗？爱暴饮暴食吗？
指导意见：
您可以进行慢跑，慢跑是全身性运动，并且也不会伤膝盖，比较经济有效的活动，少吃多运动吧！
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2017-07-23 09:14
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- wanghaijing1513 护师
- 咨询：59126人
病情分析：
你好，需要知道你的身高。过于肥胖的话，一般是由于饮食过多运动量减少引起的
指导意见：
最好是每天保持1到2个小时的运动量，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，多吃一些蔬菜水果
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2017-07-23 09:29
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