肚子大，有点硬，本身不胖

病情分析：
目前的这种情况，就是尽量的控制腹壁皮下脂肪，就是尽量的对症改善就可以。

指导意见：
平时控制晚餐的进食量，每天有一定的体育锻炼时间，可以练习仰卧起坐，主要是坚持。

病情分析：
你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，

指导意见：
低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。

病情分析：
你好，这种情况首先要看看有没有器质性病变，比如说有没有腹水，建议可以先到医院的消化内科去就诊，查腹部彩超，腹盆腔积液等检查来明确有无其质性病变。