2017-07-22 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:上了初三后,每天作业到一点多,早上不到六点就要醒,现在暑假,我整天睡,却还是感觉很困,我应该怎么做?
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指导意见:
你好,你现在确实是学习压力比较大,而且休息也不好,很容易出现一个,植物神经紊乱,从而导致一个精神错乱,或者是每天都发困的情况,我建议要劳逸结合,毕竟你现在正处于特殊的学习阶段,等你过去这个时候慢慢就好了,最好是多加强体育锻炼。
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病情分析:
根据你描述的情况来看,初步分析你这种情况是由于长期过度劳累引起气血不足。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜。平时多吃含蛋白质和含铁丰富的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。应劳逸结合。
病情分析:
你好,也不能睡太多,睡太多也困也乏。应规律作息,加强体育锻炼
指导意见:
意见和建议:如果一直这样建议可以到正规医院的神经内科进一步仔细诊查,明确相关情况,才能采取更加合理措施。
病情分析:
你好.白天老是想睡觉.需要考虑贫血的表现.贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.可以考虑到医院做个血红蛋白检查.
指导意见:
同时也可以适当的服用钙剂进行治疗.多吃含铁质丰富的动物肝脏.肾脏;其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类.多吃含铁多的绿叶蔬菜.有苜蓿.菠菜.芹菜.油菜.苋菜.荠菜.黄花菜.番茄等.