刚人流一天就出去走了一下

病情分析：
您好

人流不同于正常生产，术后一周适当的活动不影响的，你现在小肚子轻微疼痛，考虑与子宫收缩恢复有关。

指导意见：
自行做东西吃这个不影响的，如果身体没有不适，正常活动就可以了，注意服用消炎和帮助子宫恢复的药物治疗促进身体的恢复。

病情分析：
您好，人流后需要一段时间的慢慢恢复的，避免负重以及劳累等刺激影响，

指导意见：
建议亲可以吃点滋补气血的食物，比如汤汤水水等，可以口服点新生化颗粒祛腐生新，祝您健康