我今年48岁有接近一年的时间四肢酸软乏力请问吃什么

病情分析：
你好，根据你的这个病情描述考虑，你是由于肾阴虚所引起的，建议你可以吃一些。六味地黄丸来调理。

指导意见：
但是养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参加户外运动

病情分析：
中年男性，四肢酸软无力一年左右，询问可以用点什么药物。

指导意见：
这种情况如果在医院查过各项指标没问题可以找中医调理一下，平时多吃谷物粗粮，多吃精瘦肉。还有加强锻炼。