最近换了个工作，是站着的工作的

病情分析：
你这个情况很有可能就是平时的时候站立的时间比较长，有点太累了。

指导意见：
你可以局部的进行按摩一下，然后进行热敷一下，看看能不能缓解下这种情况。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况很可能还是有腰间盘的问题造成的上述情况。

指导意见：
建议你还是做一个腰椎的ct看一看，这种情况不要久站，注意多休息，可以在医生的指导下口服一些非甾体抗炎药进行治疗。