我的脚扭伤10个月了

病情分析：
你的情况应用检查一下，有没有骨折，可以上医院骨科检查一下。拍一个X光片监测。

指导意见：
如果确实没有骨折，可以局部应用活血化瘀药物，带一个支具或是护踝保护踝关节。可以促进韧带的恢复。

病情分析：
你好！根据你你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你可以用红花油涂抹局部治疗，再配合服用伤科跌打片或者是三七伤药片、云南白药胶囊来治疗，最好是做下拍片检查再治疗。