到上课时总想打瞌睡，想克服却有困难

病情分析：
请问你以前有没有贫血的病史？平时月经怎么样？饮食习惯上有没有多吃有营养的食物？

指导意见：
根据您的描述，建议你去做一个血常规，查一下有没有贫血。平时养成良好的作息习惯和饮食习惯，多吃补血补气的食物

病情分析：
根据你上面提供的信息。总想打瞌睡，但是睡眠质量又不好，每天能睡六个小时的觉。

指导意见：
这种情况主要看看你是不是有心理压力呀？如果心里有压力，有焦虑就会影响睡眠的。