山楂和陈皮可以泡在一起吗

病情分析：
不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少？平时的饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯

指导意见：
您目前的具体情况，建议平时注意多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等。少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。

病情分析：
现在确实网上有推荐用山楂和陈皮这类中药泡水减肥的，不过，需要注意的是这两种中药是不适合长期泡水喝的。

指导意见：
首先要说明，这两种药，泡水喝，减肥作用并不明显。另外，如果长期泡水喝，还有可能伤胃。如果有胃炎或胃溃疡的话，就更不适合了。

病情分析：
你好这位朋友，减肥主要是运动和饮食，这是最健康的减肥，

指导意见：
建议首先是饮食上禁止使用饱和脂肪酸尤其是猪肉制品，多饮水、多食含糖量少的水果，还有就是每天坚持2小时的运动，至少有一个小时的剧烈运动。