想要瘦身，可是坚持不下

病情分析：
你好，根据你的描述，想要减肥，可以控制饮食，运动，是需要有一定的毅力的。

指导意见：
首先要下定决心减肥，控制主食的摄入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，每天要坚持多运动，才能达到减肥的目的。

病情分析：
你好，很高兴为您解答。您的这种情况是比较普遍的，你也不要太自卑。

指导意见：
您好，您可以去找一个瘦身养生会馆。那里有专业的老师会给你制定很专业的方案。减肥是很容易的