今天我穿了一双高跟鞋

病情分析：
那要停止穿高跟鞋，多揉揉，可以用热水泡脚，多休息几天。

指导意见：
你也可以用点云南白药气雾剂看下，多休息，尽量少穿高跟鞋，不会有太大问题的

病情分析：
你好，根据你提供的信息来看，你现在出现的大腿上的肌肉酸痛是走路累的，这个和你长时间没有穿过高跟鞋有关系的，而你出现的头也疼，考虑神经性的症状，和疲劳有关系的。

指导意见：
你现在的症状是不需要什么特殊的治疗，只要是多休息的，过一段时间自己慢慢就好了。也可以按摩治疗现在的症状。