之前减肥节日留下了暴食症

病情分析：
你好！一定要控制饮食，不要暴饮暴食，这样影响身体健康。要想法转移注意力，不要总想着吃。

指导意见：
建议：减肥也不要过快或过度，饭吃八成饱，晚饭早吃，少吃，坚持锻炼身体。

病情分析：
你好，根据你的描述，暴饮暴食最容易伤胃，吃饭八分饱就可以了。

指导意见：
不能吃到撑，可以喝豆浆有饱胀感，饭前喝汤，饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，多喝白开水，肥甘厚味不吃，辛辣刺激不吃，增加体育锻炼，一直这样下去身体内分泌紊乱。

病情分析：
暴食主要是精神原因造成的一是尽量让自己忙一点,生活日程排的满满的,让你无暇顾忌到吃,减少一个人呆在房间里的时间.

指导意见：
二是选择一门自己爱好的东西,坚持天天去做.三是每日三餐规律饮食,并且与朋友一起去,坚决不买零食.

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，饮食不规律时间久了，肯定是会伤胃的。

指导意见：
你是大姑娘了，应该有自制力的，饮食一定要规律，不能饥一顿饱一顿的，更不能暴饮暴食，否则如果真的把胃吃坏了，以后就会受罪了。这只能靠自己的毅力，控制住自己的饮食。