12岁了还是1米45怎样才能快速长到1米55
2017-07-24 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：12岁了还是1米45怎样才能快速长到1米55
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满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，身高发育主要是在两个阶段：1、婴幼儿时期，0-6周岁；2、青春期，在10-18周岁。
指导意见：
你现在刚进入青春期，马上就药开始身高大幅度增长了。需要注意补充营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物；多运动，坚持体育锻炼；保证充足睡眠，不能熬夜。
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2022-12-28 22:57
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