我全身变软、无力气，头脑不清醒

病情分析：
在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

指导意见：
平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，更容易影响注意力。所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。

病情分析：
你好，容易困这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的

指导意见：
根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。