长期失眠用睡眠枕多久有效果
2017-07-24 3人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：长期失眠用睡眠枕多久有效果？
失眠有几年了，几乎每天都很难入睡。
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满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，这种失眠的现象的话，建议可以用具有安神作用药物比较合适。
指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适，
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2017-07-24 10:31
其他答案 (2)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见：
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
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2017-07-24 09:11
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，长期失眠比较严重，建议用中药体魄金助眠枕调理，使用15天后就会有效果了，坚持使用效果更明显。
指导意见：
多运动，身体感觉累了，晚上在配合中药枕头调理，效果会更佳。
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2017-07-24 09:06
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