后颈疼痛，低头到一定角度和后仰到一定角度就会疼痛

病情分析：
你的情况是后颈疼痛，低头到一定角度和后仰到一定角度就会疼痛，早上起床肩膀和颈部会僵硬，症状持续约3个月以上。考虑是肩颈综合征。

指导意见：
从你的情况来看，主要是颈部疼痛、肩膀和颈部会僵硬，考虑是肩颈综合征。治疗的话，建议可以做做针灸理疗。

病情分析：
考虑患者颈椎及周围肌肉可能存在病变，与长期伏案工作及不正确姿势有关

指导意见：
建议完善颈椎平片，排除压迫性病变，尽量避免长期伏案工作，可行对应理疗及药物辅助治疗