我想问一下我准备怀孕了，但是开始吃叶酸

病情分析：
叶酸和钙片要分开吃的，叶酸可以在睡觉前吃，钙片一般饭后一小时左右吃。

指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，禁酒，注意休息，不能熬夜。

病情分析：
你好，钙片也可以吃，但叶酸片是主要的，最好备孕期间夫妻双方一起吃

指导意见：
毕竟精子和卵子结合才可以怀孕，双方各方面都要注意，在身体的最佳状态时受孕，怀孕14周左右开始服用钙