前天我得了轻度中暑，头痛很厉害

病情分析：
你好，这种情况还是天热的原因造成的，建议你尽快找一个阴凉的地方去休息，

指导意见：
建议你注意休息，多喝水，可以喝点绿豆水，西瓜汁等，注意清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，如果不适加重，最好去医院看看。

病情分析：
这个主要还是考虑之前中暑之后引起的不适的症状。没有完全恢复

指导意见：
可以是多喝水，加强休息，还有是可以藿香正气胶囊改善症状的，避免再去热的地方。