男，未婚，23岁，，平均一个月自慰手淫3次

病情分析：
你好，如果您自慰之后没有出现精神不振，影响学习或者是工作，建议你不要过于担心，不过过于频繁的手淫有可能会对以后的性生活质量有一定的影响。

指导意见：
平时尽量的减少或者是避免手淫，尽量的注意饮食和休息，适当的锻炼身体，保持身心健康，偶尔的手淫是可以的，对身体没有影响。

病情分析：
你好，对于你现在这个年龄来讲，平均一个月自慰手淫3次，危害不是很大。

指导意见：
建议，适当的手淫会宣发自己的性冲动，会有解脱感，如果频繁发生手淫就会导致肾精虚损了。