我月经推迟8天了，每次以前来月经前都会腰酸

病情分析：
你好，月经干净后两天是安全期，同房不会怀孕，精神紧张，压力大，熬夜都影响月经。

指导意见：
建议你放松心情，避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，多喝点红糖水，月经来的快些。

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，不知你平时月经准不准，上次同房是否是排卵期。

指导意见：
女性排卵时间正常情况下，是在下次月经前的14天左右，但也有人排卵时间提前或推后，而且体外射精避孕本身也不是很安全，所以建议你去医院检查一下血HCG，以排除怀孕的可能。