前几天跑完步膝盖有些不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述考虑为膝关节周围韧带肌腱劳损的可能性大，需要及时检查治疗才行

指导意见：
建议服用活血止痛胶囊及氨基葡萄糖胶囊这两种药物，到康复科做膝部针灸推拿等治疗，减少膝关节活动

病情分析：
基本是要注意剧烈运动，都是可能会影响，及时休息保养的，

指导意见：
这个问题一般建议看医生指导，你继续暂时休息的，可能运动过度，休息即可好转。