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我很少吃辛辣油腻的食物：

2017-07-24 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我很少吃辛辣油腻的食物:，本来我基本一天或者两天一次大便可是我听说只要每天早上喝柠檬蜂蜜水可以达到减肥的效果，我就明天早上喝了一星期左右怎样都上不了大便了，不知道有什么吃的东西可以打到减肥的效果又可以通畅便秘

满意答案

病情分析：
可以饮普洱茶，起到调理大便减肥美容的作用。关键还是长期生活方式调理。

指导意见：
适当多吃高纤维食物。各种蔬菜水果。有饱腹感。增加户外活动，比如长跑快走游泳瑜伽等等。

投诉 2017-07-24 16:26

其他答案 (1)

病情分析：
多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，

指导意见：
饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等

投诉 2017-07-24 17:55

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